Došlo doba da se aronija proba - ne, nemrem svaki dan jest samo najzdravije kaj veli dr. Oz (mama mi svaki dan Oz je reko ovo, Oz je reko ono, on joj je postal novi svetac), al bome svako malo se zakačimo za nekaj super dobro. I to je bolje od ničeg:D. Svaki dan ipak pojedem jednu bananu, ona je apsolutni must have. Voljela bih da je više takve hrane koju samo oguliš il ne i ona je super obrok. Nego, di smo stali? A da, aronija. Navodno je genijalna. To je ono kad nekaj guglaš i ispadne ne samo da radi čudo od organizma, već i liječi sve boleštine. I misliš si, pa da to je to, svaki dan ću to jest i živjet sto godina. I možda me više nikad neće koljeno zabolit. Niti ništ drugo...
Jede aroniju: Dubravka Prpić Znaor, glavna urednica ItGirl.hr
Ok, ne znam za boleštine al aronija definitivno pomaže jer ima masu benefita: - visok udio, kao i sastav pojedinih fenolnih sastojaka odgovoran je za širok raspon potencijalnih medicinskih i terapeutskih učinaka ove biljke. Plod aronije ima niske udjele kalorija i masti, ali je bogat izvor vitamina, minerala, antioksidansa i prehrambenih vlakana - to sam našla na aronija.net. Zgledaju baš zgodno jelda? Da, ko borovnica. Eee al ak je niste nikad probali, mislim aroniju, onda će vas prvo začudit okus - ono gorko skroz. Ono kad ti se nekak usta stisnu od gorčine:))). Borovnica je puno finija. Al nema veze, evo kak ćete jest aroniju bez beda. Malo voćnog jogurta (meni je voćni jogurt po difoltu presladak pa ga pomiješam s malo običnog jogurta). I tak ćete je jest onda je super. Nisam je probala stavljat u smoothie, al možda bi šljakalo. Borovnice sadrže raznolik spektar hranjivih tvari, a najbogatije su manganom, vitaminima C i K te dijetalnim vlaknima - to je s alternativa za vas. com. E a ovo, s istog sajta, o borovnici: - također, čaj može pospješiti rast kose, ako ga se redovito utrljava u vlasište - vidiš, to nisam znala, ak šljaka javite:D.
Divno je sad u Zagrebu, kraj ljeta, nedavno smo bili na Bundeku. Bilo prazno, iako je bio vikend, nemam pojma kak je Bundek tak pust. Pa di su ljudi. Nadam se da su bili na moru a ne u shopping centrima. Ove patke su nas zabavljale, onak se zarone a rit im viri van. Ne znam kaj onda delaju možda si peru glavu. Možda su si utrljale čaj od borovnice pa im sad smeta:)).
Ups, evo fićeka kojeg su ljudi u jednoj eko akciji izvukli iz Bundeka. Predobro, sad u njemu raste cvijeće:)). Jeste li ikad vozili tak neki mali auto? Ja sam davno imala peglicu, to je ko da sjedneš u fotelju s kotačima. Mislim, nije tak udobno. Sad sam se sjetila onog vica, kak strpat četri slona u fićeka? Pa dva napred, dva nazad. Ne, stvarno, nas se jednom u moju peglicu utrpalo sedam. Ne znam kak smo stali, svi smo ziher bili mršavi. Dobro da je autek uopće krenul.
Bruna mi konstantno iz vrta donosi neko cvijeće, il ubere od susede. Znate ono grmlje kaj strši prek plota pa pobereš. E to, plus pokoju ružu. Onda ja to ovak u neku staklenku stavim, nekak mi ljepše neg vaza. A te vaze, znaju bit stvarno grozne, to je ono popularan poklon kad se netko useli. Pa onda dobije neku groznu stvar koja se uopće ne uklapa. Onda kad taj gost dolazi, onda se vaza vadi iz ormara, da se vidi, kao iz pristojnosti. E moja je jedna frendica dobila očajnu vazetinu od svekrve pa je stalno nutra van. Vazu zgura u ormar pa kad ova dođe, evo je vani :))). Nekak mi se čini da su pokloni za nečiji stan "opasni", nikad ne znaš jel će se svidjetu vlasnici il vlasniku stana a opet ovaj mora reć aaaa divnooo. A misli si, koje je ovo njesra, kaj ću s tim:))).
Imam novu majicu, precool piše: Dior not war. Kupila sam kod Katarine u dućanu na Krku, duć je s preslikačima.
Da bar ima više tih fashion natpisa. Al rulja većinom kupuje turističke stvari Croatia i ono Mindcraft, pa Hello Kitty pa tak nekaj...
A sad moja omiljena aplikacija za tablet. Ovo je Brunina igrica al sam skužila da mi skroz odgovara potrošit sat vremena na nju:)) Mislim ono totalno je dječja al je zarazna. Pa kak se onda čudimo klincima da se vole igrat na kompu i mobu i tabletu ak je nama teško otkeljit se od tog?!! Ovakvih aplikacija ima ko pljeve.:D
Evo složila sam paletu print screenova: dakle možeš birat kosu, boju očiju, make-up apsolutno sve. Uređuješ ju u Spa centru a onda se ide obuć i u shopping. Čista intelektuala:))). A najjače je kad joj nekaj promijeniš onda veli - Wooow this is fabulous! ili kad joj nekaj obučeš it's fantastic! i takve sve neke super komplimente, uglavnom nemreš promašit. Sve je super uber mrak i idemo onda u shopping. Čovječe, san:)))
Ovdje gore ima prišteve pa joj naravno moraš to skinut... ko je vidio ić u shopping s prištevima???:)))
Spremna sam! Ovo dolje smo se Maja i ja zekale u Ikei na zažmiri i jedi eventu:))) na predstavljanju novog kataloga. Selfie s maskom na licu e to je teško isfurat:D
Ovo dolje je kul tortica, no draži mi je bil losos.
Losos je super hrana, najbolji mi je dimljeni. Njami!
E da, imam još jedan omiljeni ap - zabrijala sam na jogu ujutro i navečer. Ova Daily yoga aplikacija je uglavnom free, neke vježbe se kupuju. Svaka vježba ima govor i mjuzu. Al ima dosta besplatnih, najvažnija mi je pre-running i post-running joga, a ujutro radim pozdrav suncu iliti sun salutation. Super mi je to kaj ima varijanta od 5, 10 i 15 minuta. A svaka vježba ima isto više varijanti minutaže. Nisam joga frik i ne poznam ju dovoljno da mogu reć nekaj pametno o tome, mislim nisam isprobala puno samo te neke vježbe rastezanja i stabilnosti (super mi je kad veli ajde sad na jednu nogu i ruke ravno i sagni se i tak stoji 30 sekundi! wiii e tu onda moraš angažirat trbušne mišiće da se ne zrušiš). Al da je super osjećaj nakon vježbanja je, stvarno. Kao i nakon svakog. Ja istovremeno, dok radim jutarnji pozdrav suncu, derem se Bruni da izađe iz kreveta i ode u kupaonicu, na primjer. Ne gubim vrijeme.:D To je ono kontra od meditacije.
Hej, jel se sjećate čokse Mond?
Baš mi se jelo nekaj slatko, dođem na kiosk, vidim Mond i velim jaaaooo vidi je, retro čoksa. Vidla sam da piše kokos i reko ajd da probam. I super je, fakat. Isti Bounty!
Malo smo si i neke pivice isprobali - Chimay smo kupili u Vrutku. Najfiniji mi je bijeli. To je onak gusta, hranjiva piva.
Al imaju dosta alkohola. VIše volim pive s manje alkohola, bolje mi legnu. No, ove su onak za degustaciju, jedna i bok. Pored toga štapiće il kokice i neki dobar film i to je to!:) Ak želite usporedbu, onak malo okusom i teksturom bacaju na Erdinger... Koji je jedna od mojih omiljenih pivica.
I jedan raj - slučajno, uz potok, naletim na ovaj dolje kutak. Uredili ljudi, posadili grmlje, pokosili, predivno je.
Idem, baj;)
Duda