Zdrave, šarene, pune voća, povrća, mesa, muesli… pronašli smo na njami Instagram accountu Friends with salad. Jeste li prijatelj dobre salate, minimalno začinjene, s naglaskom na fino i svježe, po mogućnosti domaće? Ako jeste, super, ovdje ćete naći masu dobrih ideja, a ako niste, vrijeme je da se inspirirate i otkrite koja je vaša omiljena proljetna namirnica.
Poanta je u korištenju sezonskih namirnica i prilagodbi lokalnoj hrani koja nam u principu najbolje odgovara. Ovdje su predložene salate koje je jednostavno napraviti, no tu i tamo, pojavi se pokoji hamburger i kolač – pa ne možemo živjeti samo od zelenog, zar ne? U svakom slučaju, lijepo su postavljene, sugeriraju zdravi život i jednostavnu prehranu prepunu sastojaka koje su blagodati za naš organizam. I dok su salate više dnevni obrok, ujutro volimo muesle. Nadogradite ih jagodama, bananom, grožđicama ili borovnicama i jogurtom. Radi se o vrlo jednostavnom receptu koji će napuniti vaše baterije te organizam pripremiti za aktivan dan.
