Doručak je najvažniji obrok u danu, sto puta smo to čuli no i dalje nam ponekad pobjegne vrijeme… Stoga su sve popularnije smoothie varijante koje se spremaju brzo i donose vrijedne nutrijente za našu stresnu svakodnevicu. - Jako volim voće, ali volim i kad imam pri ruci nešto poput ovog novog dodataka prehrani jer su ponekad brzi način života i nedostatak vremena glavni faktor što ne unosim dovoljno voće u organizam – komentira food blogerica Sandra Rončević koja je u suradnji s Dietpharmom osmislila recept za zdravi doručak u koji ide i Super Smoothie.
Radi se o dodatku prehrani koji sadrži uravnoteženu kombinaciju vitamina, minerala i vlakna, s dodatkom dehidriranih sokova iz raznog voća. Dolazi u pakiranju od 18 vrećica, odličnog je okusa, pogodan je za dijabetičare, ne sadrži gluten, laktozu i umjetna bojila, može se pripremati s bilo kojom vrstom mlijeka (kravlje, sojino, rižino), sadrži vitamine B12 i magnezij koji doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti i normalnom metabolizmu stvaranja energije te vitamin C i cink koji pridonose normalnoj funkciji imunološkog sustava.
Sandrin recept za Super Smoothie vitaminsku bombu:
- 1 vrećica Super Smoothie praha
- 1 banana
- 3-4 velike žlice grčkog jogurta
- 100 ml mlijeka (po želji kravlje, sojino, bademovo, rižino)
- 1 žlica meda
- 1 mala žličica cimeta
- 1 šaka smrznutog bobičastog voća
Dodatno: muesli po želji, kiwi narezan na ploške, žličica peludi, žličica chia sjemenki
Postupak: u blender stavite narezanu bananu, jogurt, cimet, smrznute borovnice, med, 1 vrećicu Super Smoothie praha, zalijte mlijekom i dobro izblendajte.
Poslužite u široj zdjelici, uz muesli i voće (kiwi, bananu) posipano žličicom peludi i chia sjemenkama.
