Med od davnina nosi naziv hrana bogova zahvaljujući svojim vrijednim sastojcima te je neizostavan sastojak u svakodnevnoj prehrani. Možemo ga uzimati i preventivno, kako bismo što više mogli uživati u sunčanoj zimi.
1. Bavljenje sportom – samo jedna žlica dnevno dat će organizmu više snage za obavljanje omiljenih sportskih aktivnosti, naročito ako idete van na hladan zrak, recimo u šetnju, na trčanje, rolanje, vožnju biciklom...
2. Protiv prehlade - med, limun i đumbir poznati su borci protiv prehlade i virusa. Ovaj zimski gurmanski hit poznat je kao poticaj imunitetu, no predlažemo njegovo konzumiranje i tijekom cijele godine, naročito ako je riječ o stresnom načinu života.
3. Dolazi u niz okusa - kombinacija meda i kakaa idealna je formula za smanjenje stresa i poticanje koncentracije. Uz medene sastojke, tu je i kakao kao omiljena namirnica svih generacija. Med vole i klinci, upravo radi slatkog okusa. Kremasti med s đumbirom i sokom limuna oduševit će sve ljubitelje malo drugačijih okusa, kremasti med s cimetom pogodan je za sve koji žele osnažiti imunitet...
4. Osim što ga pijemo uz čaj i jedemo solo, med je super na palačinkama, na kruhu (i uz maslac), u smoothiju, u kolaču, medenjacima...
Veganbits.com
