ACTIVE_day // bavimo se SPORTOM – u protekloj smo godini HODALI više, disali bolje, TRČALI brže

    Statistika kretanja dostupna na Garminu otkriva da smo se tijekom prošle godine dosta bavili sportom – pandemija nas je inspirirala da se okrenemo prirodi i neotkrivenim šumskim predjelima.

    Hodanje
    Tijekom protekle godine prošetali smo 37,13% više koraka. Redovite šetnje mogu pomoći da održite zdravu tjelesnu težinu ili izgubite tjelesnu masnoću, poboljšate kardiovaskularnu kondiciju, povećate razinu energije i budete sretni. 

    Trčanje
    Podaci za 2021. pokazuju blagi porast u aktivnostima trčanja. Korisnici Garmin uređaja obavili su 11,58% više aktivnosti u trčanju na stazi na globalnoj razini, pri čemu je Zapadna Europa zabilježila dodatnih 14,52% staza.

    Garmin godišnje izvješće o kretanju 2021 1 cr

    Vježbe disanja
    Korisnici Garmin Connecta zabilježili su 82,76% više aktivnosti disanja u 2021. nego 2020. Profil aktivnosti disanja nalazi se na nekim Garmin satovima i sadrži tri različite tehnike disanja koje pomažu u povećanju svjesnosti, smanjenju stresa, poboljšanju mentalne oštrine, poboljšanju radnih performansi ili pripremi za spavanje.

    Joga
    Aktivnosti joge porasle su za 45,55%. Poza mačke na putu do unutarnjeg mira puno je bolja opcija od trošenja vremena na društvenim mrežama. Zemlje istočne Europe zabilježile su povećanje aktivnosti joge od 85,02% u 2021., a zapadnoeuropske zemlje su blizu sa 65,57%.

    Pilates
    Ove godine Garmin korisnicima se jako svidio pilates — točnije 108,30% više nego prošle godine. Mnogi su iskoristili prednosti animiranih vježbi na ekranu koje se nude na Venu 2 i Venu 2S satovima. S vježbama koje je lako pratiti na satu i koje su dostupne u aplikaciji Garmin Connect.

    Garmin godišnje izvješće o kretanju 2021 2 cr

    Golf
    Korisnici Garmin Connecta diljem svijeta odigrali su 28,35% više rundi u 2021. Approach R10 prati više od desetak golf metrika i omogućuje vam da vidite svoje udarce na detaljnom dijagramu disperzije1. Također možete igrati virtualne runde bez napuštanja kuće.

    Planinarenje
    Ove godine smo pješačili 19,57% više. Od ključne je važnosti da budemo spremni - tu je inReach satelitski komunikator2 za svaki slučaj.

    Plivanje
    Globalno, ove su godine Garmin korisnici proveli 22,48% više vremena u bazenu — uključujući plivanje, plivanje na otvorenom i plivanje u krugu.

    Zimski sportovi
    Korisnici Garmina pratili su 39,16% više zimskih sportskih aktivnosti nego prethodne godine. Uz profile aktivnosti kao što su skijanje, snowboard, skijaško trčanje, možete postati kreativni kada krenete na staze. Ako ste korisnik fēnix uređaja, imate pristup više od 2000 unaprijed učitanih karata skijališta koje prikazuju nazive staza i težinu.

    Aktivnosti na otvorenom VS aktivnosti u zatvorenom prostoru
    Zanimljivo je da je stopa rasta aktivnosti u zatvorenom prostoru bila viša nego za aktivnosti na otvorenom. Korisnici Garmina ove su godine povećali aktivnosti u zatvorenom za 20,54%, dok su aktivnosti na otvorenom porasle za 9,52%.