Nije sve nervozno, poslovno i „društveno“ na našim zaslonima: neke stvari su super-praktične, na primjer aplikacije za opuštanje, bolje raspoloženje itd... Zvijezde scene su Calm, Mend, Moodnotes, Shine... a Headspace ima čak 25 miliona korisnika, skupili su 75 miliona dolara.
Headspace, taj jednostavan i simpatičan način opuštanja kroz app, kreirao je budistički svećenik, Britanac Andy Puddicombe. Jednostavni koraci za svakodnevno opuštanje su nam na dlanu, potrebno je tek par minuta da bismo se ufurali u ležernije ja.
Mend donosi formulu za prekid, kako ga lakše preboljeti te nudi podršku, dok Calm ima niz tehnika opuštanja i disanja.
Moodnotes nam pomaže da bilježimo svoje raspoloženje i promjene... Shine nas motivira, u raznim situacijama kad nam treba neki psihički boost. Koja god varijanta vam odgovarala, ove aplikacije čine upravo ono što nam treba, a to je relax time. Čak i usred nekog hektičnog dana.
