Naša poznata trenerica Asja Petersen koja treću godinu podučava pilates, ističe: - Odradili smo funkcionalni trening s naglaskom na zdravlje, poboljšanje kondicije, mobilnost zglobova i fleksibilnost mišića. Tim treningom ne radi se samo jedna mišićna skupina, već se vježba tijelo u cjelini. Takav način vježbanja sada je trend u svijetu, a pokazao se kao najefikasnija vrsta treninga. Kako često nemamo vremena, ovaj tip treninga u najkraćem vremenu daje najbolje rezultate!
Asja (lijevo) i njezina aktivna ekipa
Jedna od najpoznatijih trenerica pilatesa Asja Petersen održala je u Dubrovniku Fokus point trening u sklopu projekta Aktivna Hrvatska koji se ovih dana održava diljem zemlje, promovirajući zdravi način života i vježbanje.
Aktivna Hrvatska nastavlja se u nedjelju, 2. srpnja na Pozdravu Suncu u Zadru u 10 sati, a veliko finale šeste sezone održat će se u Zagrebu, na Trgu bana Josipa Jelačića u subotu, 9. rujna u 10 sati.
