AHA (alfa-hidroksi kiseline) su skupina kiselina koje se često koriste u kozmetici zbog svojih eksfolijacijskih svojstava. Pomažu u uklanjanju mrtvih stanica kože, poboljšavaju teksturu i ton kože te potiču regeneraciju.
foto: Mango
Najčešće AHA kiseline koje se koriste u kozmetici su:
1. Glikolna kiselina
Dobiva se iz šećerne trske.
Ima najmanju molekulu, pa najdublje prodire u kožu.
Učinkovita u pilingu, posvjetljivanju hiperpigmentacija i poticanju proizvodnje kolagena.
2. Mliječna kiselina
Dobiva se iz mlijeka i fermentiranih šećera.
Nježnija od glikolne kiseline, a istovremeno učinkovita u hidrataciji i poboljšanju teksture kože.
Prikladna za osjetljiviju kožu.
3. Mandelinska kiselina
Dobiva se iz badema.
Ima veću molekulu, pa sporije prodire u kožu, što je čini pogodnom za osjetljivu kožu.
Djeluje antibakterijski, pa je korisna kod akni i neujednačenog tena.
4. Jabučna kiselina
Dobiva se iz jabuka i drugih voćnih plodova.
Često se koristi u kombinaciji s drugim AHA kiselinama jer poboljšava njihovu apsorpciju.
Ima i hidratantna svojstva.
5. Limunska kiselina
Dobiva se iz citrusa.
Ima snažna antioksidativna i posvjetljujuća svojstva.
Koristi se u regulaciji pH kozmetičkih proizvoda i poboljšava djelovanje drugih AHA kiselina.
6. Vinska kiselina
Dobiva se iz grožđa i vina.
Ima antioksidativna svojstva i pomaže u obnavljanju kože.
Često se koristi u kombinaciji s drugim AHA kiselinama za jači piling učinak.
AHA kiseline su ključni sastojak u mnogim kozmetičkim proizvodima - koristimo ih za:
- Eksfolijaciju i uklanjanje mrtvih stanica kože.
- Posvjetljivanje hiperpigmentacija i tamnih mrlja.
- Ujednačavanje tena i smanjenje sitnih bora.
- Povećanje hidratacije kože (osobito mliječna i jabučna kiselina).
- Smanjenje akni i nepravilnosti na koži (mandelinska kiselina zbog antibakterijskog djelovanja).
- Poboljšanje apsorpcije drugih aktivnih sastojaka u njezi kože.
Najčešće se nalaze u tonicima, serumima, maskama i kremama za lice, a koncentracija varira ovisno o tipu proizvoda i željenom učinku.
foto: Mango
AHA kiseline na suncu?
AHA kiseline čine kožu osjetljivijom na UV zrake jer uklanjaju površinski sloj kože, što može povećati rizik od oštećenja i hiperpigmentacija.
Zato je iznimno važno pridržavati se sljedećih pravila:
- UV zaštita je obavezna – Tijekom korištenja AHA kiselina, svakodnevno nanositi kremu s visokim SPF faktorom (30 ili 50), čak i kada nije sunčano.
- Izbjegavanje direktnog sunca – Kada koristite AHA kiseline, najbolje ih je uključiti u večernju rutinu njege kože. Ako ih koristite ujutro, svakako nanesite SPF i nosite šešir ili sunčane naočale.
- Postupno uvođenje – Ako ste novi u korištenju AHA kiselina, počnite s nižim koncentracijama i koristite ih samo nekoliko puta tjedno dok se koža ne navikne.
- Ljeti oprezno – Tijekom toplijih mjeseci i pojačanog izlaganja suncu, smanjite učestalost korištenja AHA kiselina ili ih potpuno pauzirajte kako biste spriječili preosjetljivost kože.
