Kada ste posljednji put ispunili leksikon, igrali zmijicu ili nahranili Tamagotchi? Olival je, s namjerom da sadašnje roditelje tinejdžera podsjeti na njihovo djetinjstvo, a mlađe generacije upozna s kultnim igračkama i igrama iz '90-ih i 2000-ih godina, organizirao zabavno i edukativno druženje u BIPA Backstageu u zagrebačkoj Ilici.
Dok se odrasli s nostalgijom prisjećaju tih vremena, adolescentske godine, iako ispunjene uspomenama, donose i brojne promjene – a jedna od najvažnijih odnosi se na kožu lica.
Briga o tinejdžerskoj koži: izazovi i rješenja
Njega tinejdžerske kože može biti zahtjevna, ali uz pravilne proizvode i savjete moguće je izbjeći probleme poput akni, masne kože i crvenila. Olivalovi stručnjaci za njegu kože savjetuju jednostavnu rutinu, no naglašavaju važnost prepoznavanja trenutka kada je potrebna stručna pomoć.
Kada započeti s njegom kože?
Hormonske promjene tijekom puberteta uzrokuju promjene na koži, a prvi znakovi poput masne kože, začepljenih pora i povremenih prištića pojavljuju se između 11. i 13. godine. To je idealno vrijeme za uspostavu osnovne rutine njege.
Kako započeti?
Dva ključna koraka u njezi su nježno čišćenje i hidratacija. Tinejdžeri imaju drugačije potrebe od odraslih, pa proizvodi formulirani za zrelu kožu nisu nužno prikladni za njih.
Evo što preporučuju stručnjaci:
Nježan čistač za lice
Prvi korak u svakoj rutini je čišćenje kože. Tinejdžeri trebaju koristiti blage, nekomedogene i neisušujuće gelove, bez alkohola i iritantnih sastojaka, dvaput dnevno. Routeen reFRESH Gel Face Cleanser je nježni gel za čišćenje koji uklanja šminku, SPF, sebum i nečistoće, a zahvaljujući ektoinu, pantenolu i rooibosu, ne isušuje kožu te smiruje i održava njezinu vlažnost. Lagano se pjeni i ugodnog je mirisa smokve i nara, idealan za jutarnju i večernju njegu.
Hidratacija
Iako tinejdžerska koža može biti masna, hidratacija je ključna. Lagane gel-kreme bez ulja pružaju potrebnu vlagu bez začepljenja pora. Routeen deLIGHT Gel Face Cream je inovativna oil-free gel krema, nježnog mirisa smokve i nara, koja sadrži beta-glukan i provitamin B3 za hidrataciju i umirenje kože, te ekstrakt zelenog čaja za antioksidativnu zaštitu. Routeen rePLUMP Silky Face Cream je svilenkasta krema s niacinamidom, vitaminom E i revitalizirajućim ekstraktima naranče i jabuke, koje osiguravaju hidrataciju i svjež miris. Obje kreme prikladne su za svakodnevnu uporabu, ujutro i navečer.
Uz pravu njegu, tinejdžerska koža može zadržati zdravlje i svježinu, a jednostavni koraci postavljaju temelje za dugoročnu pravilnu njegu.
Prvi koraci u borbi protiv akni
U ničemu ne valja pretjerivati, pa tako ni s čišćenjem kože. Pranje lica dvaput dnevno, ujutro i uvečer, dovoljno je da se uklone sve nečistoće. Važno je upamtiti da pretjerano čišćenje može potaknuti osjećaj dehidracije, a istovremeno i jačeg mašćenja.
Preporučuje se u rutinu njege kože lica uključiti proizvode s aktivnim sastojcima. Tinejdžeri mogu koristiti proizvode s blagim koncentracijama salicilne kiseline, ali je važno započeti s niskim dozama i blagim proizvodima kako bi se izbjegle iritacije. Upravo je takav Routeen reSTART BHA Face Serum koji sadrži 2% salicilne kiseline, ekstrakt sladića koji umiruje kožu te MSM koji pomaže dodatno pročistiti pore i održati kožu zaglađenom i zdravog prirodnog sjaja. Namijenjen je korištenju u večernjoj rutini, nakon čišćenja kože i prije kreme. Može se primjenjivati ili nekoliko puta tjedno, ali i svakodnevno što ovisi o samoj koži.
Započeti s jednostavno formuliranim, minimalističkim proizvodima koji rade, ali i izbjegavati stiskanje prištića. Iako je često teško odoljeti, stiskanje može pogoršati stanje, uzrokovati ožiljke i produžiti oporavak kože.
Kada potražiti pomoć dermatologa?
Ako se stanje kože ne poboljša nakon nekoliko tjedana osnovne njege, ili ako akne postanu bolne, crvene i upaljene, vrijeme je za posjet dermatologu. Stručnjak će procijeniti stanje i, ako je potrebno, preporučiti odgovarajuću terapiju.
Njega kože – zajednički korak roditelja i tinejdžera
Roditelji, osobito majke, često imaju ključnu ulogu u edukaciji i motivaciji tinejdžera kada je u pitanju briga o koži. Uvođenje pravilnih navika njege - a Routeen simbolizira upravo tu prvu skincare naviku, može pomoći ne samo u očuvanju zdravlja kože, već i u izgradnji samopouzdanja kod mladih. Važno je naglasiti kako svaka koža ima svoje specifične potrebe, stoga je ključno biti strpljiv i prilagođavati njegu prema potrebama i reakcijama kože, ali i ne zaboraviti da je od neprocjenjive važnosti i uravnotežena prehrana, dovoljno sna, boravak na svježem zraku, fizička aktivnost, unos dovoljno tekućine kroz dan i adekvatna zaštita od sunca.
