Sve o ljetnoj njezi zna magistra Andrea Plečko iz Farmacije u zagrebačkom City Centeru One East – najvažnije korake koje moramo poduzeti kako bi koža tijela bila u najboljem mogućem stanju donosimo u ovotjednoj temi. Osim toga, tu su i najbolje uljne i kremaste formule za vrhunske ljetne rituale.
FARMACIA - koja mi je najbliža?
1. Kako bi koža bila meka i podatna, potrebno je s površine kože ukloniti mrtve stanice, a s njima i razne nečistoće. Piling tijela napravite barem jednom tjedno. Eksfolijacija će vratiti koži zdravi sjaj i omogućiti bolje prodiranje hranjivih sastojaka iz proizvoda za njegu u sve strukture kože.
2. Redovita masaža tijela tijekom pilinga potaknut će cirkulaciju, povećati dotok krvi u kožu i čišćenje toksina putem limfnog sustava.
- Piling za masnu i grubu kožu: Uriage piling-gel za tijelo, kombinacija mehaničkog i kemijskog pilinga gdje α-hidroksi kiseline pomažu i u uklanjanju hiperpigmentacija, ožiljaka od akni i ostalih neujednačenosti u boji kože.
- Piling za suhu i osjetljivu kožu: Lierac Sensorielle piling ili Caudalie Divine piling. U bazi ovih pilinga mješavine su prirodnih ulja (lješnjaka, argana, ulje sjemenki grožda), a eksfolijacija se postiže usitnjenim košticama breskve, sjemenkama vanilije i kristalima šećera. Zbog uljne baze ovakvi pilinzi istovremeno i obnavljaju hidrolipidni sloj kože.
3. Za vrijeme ljetnih vrućina većina nas preferira laganija mlijeka za tijelo koja se brzo upijaju i dobro hidratiziraju kožu.
- Eucerin Aquaporin losion za tijelo lagane je teksture, a zahvaljujući glukco-glicerolu omogućava lakše prodiranje i zadržavanje vode u epidermi. Koža je hidratizirana uz lagani učinak hlađenja.
- Nešto bogatije teksture, ali opet dovoljno lagan za primjenu ljeti, novi je proizvod kuće La Roche Posay. Lipikar fluid za tijelo namijenjen je svakodnevnoj njezi suhe kože. Uz karite maslac i glicerin sadrži i niacinamid koji potiče regeneraciju kože.
- Nuxe čudesno mlijeko za tijelo proširenje je poznate Nuxe Prodigieux linije. Uz dobro poznati miris ulja, ovaj preparat je laganija alternativa njege tijela. Još bolji rezultat hidratacije kože postići ćete kombinacijom s Nuxe uljnim gelom za tuširanje. Uz blago čišćenje, ovaj gel omekšava kožu ostavljajući lagani zaštitni film koji štiti kožu od isušivanja.
4. Za ljeto su pogodna ulja koja dobro prodiru kroz kožu i ne ostavljaju masni trag na koži. Iako neka biljna ulja imaju navedena svojstva, većina gotovih preparata na tržištu u svom sastavu sadrži pojačivače apsorpcije što im daje epitet suha ulja. Pojačivači apsorpcije su najčešće esteri masnih kiselina ili trigliceridi koji mijenjaju svojstava završnog sloja kože i tako omogućavaju prolazak ulja u niže slojeve epiderme. Rezultat je brzo upijanje ulja u kožu i osjećaj svilenkaste kože.
- Među najugodnijima su Nuxe čudesno ulje, Caudalie Divine ulje i Lierac Sensorielle ulje s 3 cvijeta agruma.
- Ulje kokosa savršeno je ljetno ulje. Zbog svog sastava brzo se upija, ne masti kožu, a mirisom nas, barem u mislima, vodi u hladovinu palmi.
5. Ulja uvijek nanosite na još vlažnu kožu, tako ćete poboljšati apsorpciju i spriječiti isušivanje kože.
6. Napravite ulje za njegu tijela kod kuće!
Predlažemo prirodno suho ulje lješnjaka u koji ćete dodati desetak kapi eteričnog ulja slatke naranče i eteričnog ulja liceje (Oleotherapy ulje kokosa, Pranarom eterično ulje slatke naranče, Dea Flores eterično ulje licea). Ova kombinacija pogodna je i za masnu kožu sklonu aknama.
7. Kako spriječiti iritacije nastale pretjeranim znojenjem?
Ljetna vrućina donosi i pojačano znojenje koje može biti uzrokom iritacije kože, pogotovo na pregibima i osjetljivim područjima. Veća količina vlage na koži pogoduje pretjeranom rastu različitih mikroorganizama koji su normalno prisutni na površini kože što često uzrokuje osip, crvenilo i svrbež. Za prevenciju i smirivanje ovakvih iritacija preporučam gelove za tuširanje s blagim antiseptičkim djelovanjem (Uriage Cu-Zn gel, La Roche Posay Cicaplast gel za pranje) u kombinaciji s kremama koje će blokirati razmnožavanje mikroorganizama na koži (Avene Cicalfate losion, Uriage Cu-Zn krema).
9. Njega kremama za samotamnjenje
Ako vam, kao i u mom slučaju, izlaganje UV zrakama predstavlja veću štetu nego korist, možda ćete posegnuti za proizvodima za samotamnjenje, npr. L'erbolario Sun krema ili Vichy CS krema.
Prije primjene kožu je potrebno dobro eksfolirati, pogotovo pregibe – koljena, laktova, vrat i stopala. Nakon pilinga kožu tijela njegujte hidratantnim losionom i taj čitav postupak ponavljajte nekoliko dana prije primjene kreme za samotamnjenje!
- Kremu nanosite što ravnomjernije u tankom sloju.
- Obavezno pričekajte da se dobro upije.
- Nakon kreme operite ruke, osobito područje između prstiju.
10. Preplanulost koja se ispire – ako ne želite kreme za samotamnjenje, odlična preporuka je Caudalie Divine tonirani losion. Ispire se već prvim pranjem, ne ostavlja tragove na koži. Daje par nijansi tamniju boju.
11. Dodatni sjaj dat će vam kreme s blistavim česticama, na primjer L'erbolario Sun svjetlucava krema.
