- Shiatsu je izuzetno učinkovit tretiranju mnogih simptoma, a od velike pomoći može biti upravo u stanjima nedostatka energije, kroničnog umora, stresa i napetosti jer omogućuje postizanje optimalne razine energije - ističe Tatjana Rutonić, naša najpoznatija shiatsu praktičarka i učiteljica na Međunarodnoj shiatsu školi Hrvatska. - Manjak energije je danas jedan od najčešćih simptoma bolesti i kao shiatsu terapeutkinja, vrlo se često s njim susrećem. Nepravilna, neredovita, prekomjerna ili nedostatna prehrana, izostanak tjelovježbe te plitko disanje najčešći su krivci za osjećaj težine u tijelu te za više-manje stalni umor. Kad se osjećate umorno i trebate pomoć u obnavljanju svojih resursa, idealan poticaj dat će vam shiatsu - .
Shiatsu je drevna metoda rada koja dokazano ima izuzetno pozitivne učinke u tretiranju brojnih simptoma poput stresa i napetosti, kroničnog umora, nedostatka energije i drugih. Shiatsu „čisti“ organizam od nakupljenih informacija i stresa te pomaže punjenju energije, daje osobi onu potrebnu početnu energiju kako bi dobila snagu za pozitivne promjene u svom životnom stilu: u prehrani, tjelesnim aktivnostima, u načinu nošenja sa stresom, u komunikaciji s okolinom i druge. Shiatsu, dakle, djeluje kao impuls, poticaj koji osobi koja se suočava s manjkom energije omogućuje da se pokrene i poveća svoju vitalnost.
Kako shiatsu djeluje?
Prije svega, važno je znati da je shiatsu tretman, a ne masaža, jer uključuje i dijagnozu kojom počinje svaki susret sa shiatsu praktičarem.
Shiatsu prije svega djeluje preventivno, ”čisti” organizam od svakodnevnih nakupljenih informacija i stresa. Često nam nije dovoljan san, slobodan vikend, čak niti godišnji odmor, da se riješimo kroničnog osjećaja umora ili nekih drugih tegoba (nervoze, glavobolje, nesanice…). Tu shiatsu uskače kao pomagač u “resetiranju” i balansiranju živčanog sustava. Kvalitetan shiatsu tretman daje poticaj tjelesnoj inteligenciji da pokrene sve svoje snage koje su potrebne za iscjeljenje te za povratak u homeostazu.
Učinkovit protiv stresa
Shiatsu je i u Hrvatskoj sve popularniji, a posebice postaje dio životnog stila zaposlenih ljudi koji ga prepoznaju kao učinkovit alat protiv stresa i njegove najčešće posljedice - kroničnog umora. Stres, kao što znamo, ne možemo izbjeći, već samo svoju reakciju na njega. Tu shiatsu, uz promjenu životnog stila, nastupa kao veliki pomagač koji nam omogućuje reorganizaciju, pročišćenje te uravnoteženje živčanog, endokrinog, respiratornog, probavnog i svih ostalih sustava u našem organizmu.
Kako izgleda tretman?
Tretman se vrši na prostirci na podu, a klijent je odjeven. Primjenjujući različite tehnike pritisaka, istezanja te polaganja ruku na određene dijelove tijela, shiatsu praktičar klijentu olakšava različite simptome. Pritisci se vrše po meridijanima, energetskim kanalima koji se prostiru po cijelom tijelu, a na njima se nalaze akupunkturne točke, koje predstavljaju točke ulaska ili izlaska energije. Kada zbog stila života tijek energije kroz organizam biva poremećen, pojavljuju se simptomi na tjelesnoj razini te se manifestiraju na određenom organu, a mi ih doživljavamo kao bol, nelagodu, umor...
Kako odabrati pravog praktičara?
- Da biste od shiatsua imali željenu korist, važno je odabrati kvalitetnog shiatsu praktičara jer učinak tretmana primljenog od nekvalificiranog praktičara može biti nepovoljan, čak i štetan. Školovanje traje dvije do tri godine u certificiranim školama jer se vještina shiatsua ne može usvojiti u vikend tečajevima. Također, polaznicima koje podučavam shiatsuu na Međunarodnoj shiatsu školi Hrvatska, uvijek govorim da je osposobljavanje shiatsu praktičara poput opće kulture za sve koji žele cjelovito brinuti o svom zdravlju - .
Povodom obilježavanja 20 godina postojanja Međunarodne Shiatsu škole u Hrvatskoj upoznajte se sa shiatsu metodom koja dokazano pozitivno djeluje na kvalitetu življenja i unaprjeđenje zdravlja.
Za radionicu i tretman je potrebna predbilježba!
PROGRAM
25.9. četvrtak
od 19 do 20.30 sati - predavanje
Shiatsu – poticanje snage samoiscjeljenja
Predavačice: Tatjana Rutonić i Sanja Novko, učiteljice na Međunarodnoj shiatsu školi Hrvatska
Saznajte kako ova drevna tehnika oslobađa zastoje i blokade, podržava slaba područja, stimulira prirodne snage samoiscjeljenja, uravnoteužuje energiju i pospješuje tjelesnu i duševnu ravnotežu.
Cijena: 30 kn
26.9. petak
od 18 do 20 sati – praktična radionica
Shiatsu za opuštanje i smanjenje stresa
Predavači: Marin Kovačević Hora i Sanja Novko, učitelji na Međunarodnoj shiatsu školi Hrvatska
Shiatsu povoljno djeluje kod svih vrsta napetosti, bolova u području vrata i ramena, smetnji spavanja, problema s probavnim traktom i svih drugih problema uzrokovanih stresom.
Za vrijeme trudnoće, u perimenopauzi ili menopauzi shiatsu djeluje kao izvrsna potpora organizmu, a njegova efikasnost se osjeća posebno kod izrazito zaposlenih ljudi kao poboljšanje radnog učinka.
Ova dvosatna radionica pokazat će vam vrlo jednostavne tehnike koje možete primjenjivati i kod kuće i na poslu kako biste smanjili stres i očuvali zdravlje.
Cijena radionice: 70 kn ukoliko idete i na predavanje / 100 kn ukoliko pohađate samo radionicu
27.9. subota
od 10 do 14 sati – Iskusi shiatsu tretman
Tretmane pružaju polaznici i praktičari Međunarodne shiatsu škole
Tretman traje 45 minuta, a za vrijeme tretmana primatelj je u komotnoj i udobnoj pamučnoj odjeći (dugi rukavi, duge nogavice i pamučne čarape).
Promo cijena tretmana: 100 kn.
Mjesto održavanja: MAKRONOVA, Ilica 11, Zagreb, 1.kat
