... u osnovnoj školi. Međutim, onog trena kad sam ušla u dvoranu, čula muziku i osjetila vibru i energiju grupe, to je bilo to – ljubav na prvi pogled. Trening, vježbanje, kretanje su moja strast – veli Marija. ...
... njihovo kućište ima opciju UV čišćenja zbog čega ih je vrlo jednostavno održavati svježima i čistima.
Funkcija praćenja otkucaja srca s nadzornim uređajem
Tijekom treninga na otvorenom iznimno je bitno ...
Slavni glumac Mark Wahlberg poznat je po isklesanom tijelu, a za to je dijelom zaslužan i njegov sustav treninga koji u svega 45 minuta izgori 700 do 1000 kalorija. Dakle, trening u studiju F45 traje svega ...
- Iako inače redovito vježbam i pazim na prehranu, priznajem da mi je disciplina malo popustila tijekom blagdana. Stoga mi je jedna od novogodišnjih odluka bila što brže se vratiti u formu u čemu mi ...
... koji je u top formi i stalno ide na utrke. No, kako je krenulo intenzivno plivanje tako je i meni, slušajući ljude i njihova iskustva na treningu, rasla želja da idem na trku.
Kako si se fizički ...
Poliklinika Optical Express i Mental Training Center predstavili su inovativni program poboljšanja vještina potrebnih za postizanje vrhunskih rezultata: tim vrhunskih liječnika i stručnih savjetnika, ...
Naša poznata trenerica Asja Petersen koja treću godinu podučava pilates, ističe: - Odradili smo funkcionalni trening s naglaskom na zdravlje, poboljšanje kondicije, mobilnost zglobova i fleksibilnost ...
Pa toliko valjda možemo izdržati – na novi trening FK2 (traje malo više od mjesec dana) poziva nas Danijela Pupovac, trenerica i osnivačica Fat Killera, prvog hrvatskog online video programa za mršavljenje, ...
Kako bi frizeri kvalitetno radili svoj posao, svako malo moraju odrađivati treninge koji ih čine kvalitetnijim stilistima kose: donosimo vam priču o La Biosthetique treningu koji polaze i neki hrvatski ...
Objavljena je glamurozna kampanja za kolekciju resort 2013. Priča otprilike ide ovako: plavuša sa speglanom kosom, Sasha Pivovarova, udobno je zavaljena u space kauč i upravo se vratila s treninga tenisa ...
... se o njima. To zahtijeva nevjerojatnu količinu truda, ljubavi, brige... Klijenti dolaze na trening ujutro ili popodne, a tijekom dana mi treniramo sportske konje.
Imamo ozbiljne konje koji se natječu ...
... druge treninge koji su bili statičniji pa mi je malo bježanja uvijek razbijalo rutinu.
Taj trk od 8km kao i gluma prije dvadeset godina donio mi je iskreni kes na lice. Već neko vrijeme sam tražio izazov ...
... a završava s večernjim kickboxing treningom. Trening imam svaki dan, a kada se pripremam za svjetsko ili europsko prvenstvo tada treniram dva puta dnevno, odnosno ujutro i navečer - .
Sportovi ...
... učinak.
GIMNASTIKA LICA ZA UVIJEK ZATEGNUTO I SJAJNO LICE
Još jedan rastući trend odnosi se na proizvode koji osiguravaju trening i jogu za lice kod kuće. Internet je pun tutoriala za različite masaže ...
... daje svjetliji izgled beživotnoj koži za sjajniji i zdraviji izgled.
TREĆI KORAK: TRENING LICA UZ FOREO BEAR Opuštanje i trening u isto vrijeme? Moguće je uz FOREO BEAR, najsigurniji mikrostrujni ...
... ples i trening. Nadam se da će dati dozu samopouzdanja i dobrog raspoloženja svakome tko ih nosi – istaknula je Vrbica.
Autorica radi po principu slow fashiona, stoga je proizveden limitirani broj ...
... destinacije i do 4 mjeseca. To su najbolje prihvatili mlađi zaposlenici, vide i nauče nešto novo. To je nekakva nagrada, ali i trening. Ta se praksa pokazala jako dobrom - istaknula je Sandra Urlić, direktorica ...
... mi je javila:
Moj život se vrti oko skijanja, sve je prilagođeno treninzima
Mnogo treninga, putovanja i utrka te sam rijetko kod kuće. No, sve olakšava to da mi je tata trener, te da je cijela obitelj ...
... trenirao po sat vremena, a onda imao nastavu otprilike 2 sata. Obično bih ručao, zatim bismo imali timski trening od 12-5, u to vrijeme bismo odradili trening na terenu, a zatim s utezima.
Navečer sam ...
... mi je to super prilika da ga pitam što i kako danas, čime se bavi te naravno, kako vježba. Naime, trening je dobar dio života svakog plesača, a s godinama postaje sve zahtjevniji, kako se tijelo mijenja, ...
...
Što se tiče razine hormona i njihove aktivnosti, čak i vježbanje u različitim fazama ciklusa može dovesti do različitih dobitaka u mišićima i snazi. Jedno istraživanje je pokazalo da je trening visokog ...
... škola. Pa ti mama vozi i razvozi.
Sve to utječe na sve nas. Buđenje je u 6 sati, za jutarnji trening pripremam mu sok od naranče i bananu.
Nakon jutarnjeg treninga je na menuu neki dobar sendvič, pa ...
... iz kategorije Philips Sound TAA7306BK/00, TAA6606BK/00, TAA5205BK/00 i TAA4216BK/00
Philips TAA7306BK slušalice imaju fleksibilna i odvojiva krilca koja osiguravaju pristajanje tijekom treninga laganog ...
... Hrvatske tim Kineziološkog fakulteta iz Zagreba pripremio je treninge. Sudjelovanjem u projektu Aktivne Hrvatske zajedno ćemo vježbati i aktivirati cijeli organizam kako bismo tijelo što brže vratili u ...
... uzorka, osim za kućne treninge i teretanu možete kombinirati s traper jaknom ili jednostavnom majicom i nositi u šetnje gradom ili u shopping. Odjevni komadi poput duge dukserice koja je nosiva i kao haljina ...
... The signature electrical treninga, peeling i personaliziranu masku ovisno o tipu i stanju kože.
Esthemax je kozmetika za njegu kože u skladu s trenutnim trendovima estetske ljepote u cijelom svijetu, ...
... prigodne za sve razine treninga i stilske izričaje.
- Uz poboljšanu tehnologiju, stabilnost i udobnost koju pruža pjena visoke gustoće, Nano X podržava različite pokrete za sve one koji žele dostići ...
... Insanity trening, inače jako naporan i zahtjevan, ali s obzirom da smo imali dečka koji se super kuži u to, naša mala grupica je redovito skakutala na palubi, pa i na velikim vrućinama koje su uslijedile ...
... da bismo se mentalno razbudili u početku dana, jedna od opcija je “ukrasti” neku ideju iz vrhunskog sporta kao što je mentalna simulacija (MS) – govori Igor Čerenšek iz Mentalnog treninga i dodaje: - Vrhunski ...
... da ovaj način treninga nije najnoviji na svijetu - još je kod nas prije više desetljeća kozmetičarka Seka Zebić napisala knjigu Gimnastika lica. Naša dermatologica i kirurginja glave i vrata, Lea Homolak, ...
... Samo mijenjam obuću – štikle ili gumene čizme... Tomu svemu dodam i treninge dva-tri puta tjedno na koje idem s kćerkom. Kao mi ćemo se družiti, a ustvari je nagovaram da ide sa mnom da imam manju grižnju ...
... treningom, nakon čega su uslijedili satovi pjevanja te rad na ulozi. Bilo je prilično naporno, ali i zaista predivno! Upoznala sam prekrasne kolege i uživala usavršavajući se na akademiji čiji su bivši ...
... sportaši vole hladne kupke jet time smanjuju bol nakon treninga.
8. Osobe kojima se razina tlaka naglo mijenja trebaju paziti na korištenje hladnog tuša i prije toga se savjetovati sa stručnom osobom. ...
Svatko tko vježba, jer vježbanje nas čini sretnima i fit, ponekad se pita – je li bolje vježbati ujutro ili navečer? Svaki tip treninga ima svoje benefite, no kad vježbamo, ovisi o našem lifestyleu. Neki ...
... sa fitness treninga… Bijela je osnovna, jer engleski je turnir postavio osnove stila. Iako danas bijela u svijetu tenisa nije must have (samo u Wimbledonu), tijekom prošloga stoljeća ona je predstavljala ...
... Universa, sve je na izuzetno visokom producentskom nivou, nisam smio nikome ništa pričati u to vrijeme… - .
- Producenti su htjeli da snimam sve svoje akcijske scene, imao sam puno proba i treninga ...
... cardio trenažera poput samohodnih zaobljenih traka za hodanje i trčanje, kondicijskih trenažera i slično (Intenza, Matrix, Octane, Assault, NOHrD), a na djelu za cardio trening više nema gužvanja i redova ...
... energije. Nakon treninga se osjeća poletno, bistro i kreativno te je spreman za posjetu svojim omiljenim kumicama!
- Imam na Trešnjevci Renatu i Marinku, a na Dolcu Zlaticu i Branku. Najčešće kupujem ...
... prehrane koja uključuje ugljikohidrate, proteine i kvalitetne masti. 2. ŠTO KONZUMIRATI PRIJE TRENINGA? Energetske čokoladice ili pločice koje sadrže pravilan omjer šećera i proteina (npr. Multipower ...
... Razvila je i 2 autorska treninga: Diva Dance Healing i Diva Aroma Streching te već tri godine u prostorima škole organizira Diva buvljake. Vesna je diplomirana ekonomistica, direktorica Plesne škola Diva, ...
Trčaona te zove da se pridružiš besplatnim probnim treninzima 16. i 23. veljače te 2. ožujka u Zagrebu, Rijeci i Splitu. Sve informacije o lokacijama i terminima treninga dostupne su na trcaona.hr.
...
... i obnoviti za sljedeći dan.
3. Ne pije kavu niti alkohol, već godinama. Tako joj je savjetovala njezina nutricionistica nutritionist Haylie Pomroy i Jenn se toga religiozno drži.
4. Njezin trening ...
Glazba može biti veliki motivator tijekom bilo kojeg treninga ili aktivnosti, a mi smo uzbuđeni pružiti našim klijentima mogućnost da slušaju svoje omiljene pjesme izravno s njihovog zapešća - rekao ...
... i nagibima terena. U svom Sportskom savjetovalištu Farmacia nailazi na brojna pitanja o pravilnoj prehrani za vrijeme treninga, planu treniranja te o adekvatnoj suplementaciji i kako si pomoći kod najučestalijih ...
... i trenažnih procesa (150 kn).
Na osnovu svih dobivenih podataka trener i nutricionist vam mogu odrediti pravi program prehrane i treninga, a da ste sigurni da je najbolji za vašu spremu i tip tjelesne ...
... Oba su super za trening.
4. Ako nosite bočicu s vodom i mobitel, ključeve... tu su male torbice koje idu na tijelo. Tankog su dizajna, tako da ne skaču. Imaju remenje te se „odijevaju“ na tijelo. ...
Svi oni koji mukotrpno treniraju u svim vremenskim uvjetima, od treninga ne odustaju niti u vrijeme najvećih vrućina. Koliko je bitno pritom voditi računa o pravilnoj i adekvatnoj hidraciji organizma, ...
... dušika u mišićnim stanicama.
LEUCIN pomaže stimulirati jačanje i rast mišića. Također, pomaže da očuvamo mišiće tijekom dijeta i napornih treninga. Uz to, sudjeluje u regulaciji razine šećera u krvi ...
... Jedino, ako plivate u bazenu, obavezno je mazanje kremom nakon treninga, klor izuzetno isušuje.
Visit Norway
3 Bicikl – kako je lijepo u Kopenhagenu i Amsterdamu, tamo su svi na bajku. Kod ...
... se natopi znojem, upozoravaju stručnjaci iz Pro Sporta, a u tom slučaju odjeća postaje mokra i teška, što nam stvarno ne ide u prilog. - Isto tako, nakon dužih treninga, upravo ta mokra i teška odjeća ...
... treninge, trčanje, ne stignete na bicikl i slično… podsjećamo na prednosti ove genijalne aktivnosti. Ima nešto tako smirujuće u tim planiranim, smislenim i fizički jako logičnim pokretima.
Vogue ...
... u mršavljenju, naravno uz vježbanje, a neki čak da osjete više energije tijekom treninga.
Matalan // prshots
1. L-carnitin se primjenjuje kao potpora procesu proizvodnje energije. Prema istraživanjima, ...
... važnost tjelesne aktivnosti, ali i vlastitog ulaganja u zdravlje! - .
- Počinjemo s Mentalnim treningom 11. siječnja u Zagrebu s temom motivacije. Donja Stubica u veljači prvi je trening tima ...
... tumači najljepšu priču za adventske dane. Upravo tu ljepotu Mary predlaže kroz svoje vježbe, čiji trening obožavaju manekenke diljem svijeta jer omekšava pokrete i siluetu čini nježnijom. Ovih je dana ...
... cijelo tijelo i koristiti dobrobiti od tjelesne aktivnosti - objavila je danas Aktivna Hrvatska.
Prilikom zajedničkog treninga djece iz SOS dječjeg sela Lekenik i tima Aktivne Hrvatske snimljene ...
... možete koristiti vlastitu težinu za vježbe snage. Jače tijelo garantira zdraviji život. Koristite manje utege više puta, ili one teže manje puta. Ako volite intenzivne treninge, tu je taj slavni HIIT (high-intensity ...
... viceva. Sportaš ste? Organizirajte trening i strpljivo podučite djecu sportu kojim se bavite. Pronađite hobi koji iziskuje rad rukama i veliku koncentraciju te počnite čitati knjige iz različitih tematskih ...
... turbane, tenisice i natikače na večernje haljine s dugim rukavicama, ogromne parke snažnih nijansi i torbe za trening uz debele šalove s resicama. Marc voli sportske konotacije, odnosno on voli predimenzionirani ...
... dobar su izbor koncentriranih ugljikohidrata - kao nadopuna za brzi dodatak nužno potrebne energije, kako bi sportaš uspješno završio natjecanje ili trening bez opterećenja za organizam.
Najčešće ...
... podižu učinkovitost probavljanja hrane. Za aktivnu ekipu, a i za one koji se žele početi baviti nekim sportom, vratiti u teretane i dvorane, ili možda pojačati vanjski trening, Dietpharm je osmislio kapsule ...
... praćenu aktivnosti srca neovisno to tome radi li se o bezbrižnom spavanju ili biciklističkom treningu. Nadalje, dnevne aktivnosti mogu se nadograditi s Under Armour i Spotify partnerstvima. Oba uređaja ...
Sportsko – edukativni projekt Aktivna Hrvatska poziva na posljednji ovoljetni trening na otvorenom, u četvrtak, 14. rujna u 17.00 sati na Trgu bana Josipa Jelačića u Zagrebu. Pozivamo vas da zajedno ...
... etapu na putu ka cilju. Nagrade su individualne i ovise o trenutku.
Potrebno je zapamtiti da je samomotivacija u biti svakodnevni trening i tako je treba shvatiti. Dobra vijest je da kada jednom svladamo ...
... sljedeća mogućnost za redovitu tjelesnu aktivnost za mnoge od njih može biti tek početkom iduće školske godine. Nacionalni projekt Aktivna Hrvatska u suradnji s Biotreningom predstavlja vježbe kojima možete ...
Ovo zvuči poput filma ili nekog survival treninga, no u kontroliranim uvjetima – voliš li slobodu, prirodu i outdoor aktivnosti predlažemo Highlander Velebit, petodnevno planinarenje tijekom kojeg se prelazi ...
... konzultacije s Marijom Andrijašević, poklon iznenađenja za kupnju artikla iz nove kolekcije i posebna nagrada za nakreativniju natjecateljicu - paket od pet individualnih treninga s Marijom Andrijašević. ...
... proteine i kvalitetne masti. Ako su vaš odabir aktivnosti kao što su trčanje ili vožnje biciklom, pravilan unos ugljikohidrata važan je kako biste mogli odraditi što učinkovitiji trening. Glikogen je ...
... resorbirajuće aminokiseline, idealne za konzumaciju direktno prije spavanja. Potiču rast mišićne mase i imaju ekstremno jak utjecaj na regeneraciju organizma. Mogu se uzimati i neposredno prije treninga, ...
... imenovanog dobavljača parfema španjolske kraljevske kuće. Ramón je bio njihov najvažniji i međunarodni predstavnik. Trening za parfumera započeo je još 1972. godine u Myrurgiji, gdje upoznaje najbitnije ...
Jedan od najpopularnijih nutrijenata u svijetu rekreacije svakako je L-karnitin, aminokiselina koja ubrzava metabolizam izgaranja masnoća tijekom vježbanja te je odgovorna za transport masti za energetsku ...
... Reebok.
Za kraj - malo treninga nikad nikom nije škodilo...
Trkačice Ecija i Ana
Iva zna izabrati dobar sportivo styling Mama voli eklektičan chic, kći sportivo - Đurđa i Lada ...
... tijelo te se prenose na tvrda tkiva što može uzrokovati dugoročne ozljede zglobova.
4. Poslušajte svoje tijelo - cilj aerobnog treninga, kao što je trčanje, su niži otkucaji srca i veća brzina. ...
Kako je vrijeme sve toplije, tako se i mi sve više posvećujemo sportu i kretanju na svakodnevnoj bazi. No, ponekad nam treba dodatni poticaj. Osjećate li umor za vrijeme treninga ili trebate dodatnu energiju ...
... hormon sreće. Ne mora to biti neki cardio trening, par minuta na sobnom biciklu, orbitreku ili šetnja oko zgrade već će napraviti veliku razliku.
5. Možda neko dobro štivo? Jedna od super opcija ...
Koja je formula idealna za obnovu mišića nakon intenzivnog treninga? Miljana Azenić, savjetnica sportske prehrane i nutricionizma u Farmaciji, predlaže Multipower BCAA 2:1:1 Powder.
MULTIPOWER BCAA ...
... ili plesa. Povodom otvaranja web shopa za svaki kupljeni artikl do 01.03.2017. SportiCool poklanja gratis dostavu i 7 dana treninga u najteretani u Zagrebu - Sparta Gym.
Dizajn tenisice rezultat ...
... uzimaju se 30 minuta prije treninga, a tekući neposredno prije treninga.
5. Ekstrakt zelene kave potiče korištenje energije iz masnih stanica Zelena kava sadrži klorogensku kiselinu koja inhibira ...
... Dadić iz Biotreninga.
Kroz ovogodišnji nacionalni projekt Aktivna Hrvatska, koji se nastavlja u Murskom Središću 11. ožujka, posebno će biti educirani poslovnjaci. Zbrojimo li vrijeme koje provedemo ...
... treninga - .
Iskoristite akciju: povodom Sportskog tjedna u Farmaciji, od 13. do 19. veljače, iskoristite popust od 30% na cijeli Multipower asortiman. Akcija vrijedi na svim prodajnim mjestima. ...
... treninga. Osim toga, Nano 7.0 ima inovativne karakteristike i poboljšanja: - prerađena strukturalna osnova (eng. refined structural fit) – čini je jaka osnova koja pomaže u povećanju snage; - expanded ...
Prvi grad nove sezone projekta Aktivna Hrvatska je Požega, gdje će tim Kineziološkog fakulteta odraditi zajednički trening u sportskoj dvorani Tomislav Pirc, u petak, 20. siječnja u 13.30 sati. Na predstavljanju ...
... kontroliranje emocija u poslu je od velike važnosti, stoga znate što vam je činiti. Osmjeh na lice. Zato će se kasnije ispucati na treningu. 6 Kažu ono što misle i misle ono što kažu Točno to. Nema zaobilaženja ...
... home liniji. No, nećemo samo ljenčariti, Iva Jerković se fotkala u sporty Bia Brazil krojevima i pokazuje zavidnu liniju – da, to se radi samo u teretani! Da ne zakasnimo na trening tu su Gant satovi, ...
... bar 53% proteina • Proteinska pločica vrhunskog okusa s čak 27g visokokvalitetnih proteina koji pridonose oporavku i izgradnji mišića nakon treninga • S čak 53 % proteina i smanjenom količinom masnoće ...
... osjećate nakon treninga. Želite li isprobati nešto novo? Rekreativni balet trenutno je jedna od najpopularnijih aktivnosti u svijetu, za što je uvelike zaslužna bivša balerina pod imenom Mary Helen Bowers. ...
... treningu, na kojem je glavna aktivnost bila uređivanje brade i brkova popularnih Medvjeda, publika je dobila uvid u retro trendove koji se uklapaju u trend Movembera. Tijekom nadolazećeg mjeseca studenog, ...
Kretanje je važno za psihičko i fizičko stanje organizma – bilo da se radi o rekreativnom ili profesionalnom treningu, inovativni dodaci prehrani i njihove aktivne komponente podržavaju proces jačanja ...
- Otkrij nova mjesta za treninge i budi dio „Be More Human“ priče o stalnom napretku. Imajući to na umu, Reebok je grad pretvorio u veliko sportsko igralište jer na taj način želi potaknuti vježbanje na ...
... aminokiselina (valin, leucin, izileucin, triptofan, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, histidin).
Prve tri aminokiseline važne su za potrebne su za sintezu i oporavak mišića nakon napornog treninga, ...
... jer svi znamo koliko je prehrana bitna kod svakog sportaša: - moj su najčešći izbor kvalitetna hladno prešana ulja, poput kokosovog, koja mi daju dugotrajnu energiju i omogućuju brz oporavak nakon treninga, ...
... suhoću tijela tijekom cijelog treninga. Radi se o ClimLite tehnologiji koja dolazi u niz motiva – za one koji žele biti ne samo pametno odjeveni tijekom treninga, već i jako stylish. - Kolekcija za trčanje ...
Znate li razliku između suhe kože i atopijskog dermatitisa? Koristite li prilikom ljetnog treninga vodu obogaćenu mineralima? Večernji serum mora biti hidratantan… Donosimo savjete o hidrataciji koja nam ...
U utrci za idealnom tjelesnom težinom mogu nam pomoći brojni sastojci i formule koje aktiviraju i ubrzavaju procese topljenja masnoća. Među prvacima je zasigurno brend Sensilab koji nudi niz proizvoda ...
... i vruće traper hlačice. Pripremite se za ljetno modno veselje!
Utemeljena na plesu i nadahnuta glazbenom kreativnošću, Reebok Studio Mashup kolekcija nudi super zgodne komade za trening, ali i za ...
... studentica je Kineziološkog fakulteta iz Zagreba, a s vodećim stručnjacima iz Biotreninga u sklopu projekta Aktivna Hrvatska savjetuje kako nastaviti s tjelovježbom i za vrijeme trudnoće. Slika o vježbanju ...
Nema više izmotavanja, trening za brzinsko sagorijevanje masnoća sada je dostupan i kod nas: Fat killer, online video program sastavljen od najefikasnijih fitness kombinacija koje omogućuju brzo mršavljenje ...
... skakati po krugovima koji se pale ramdomizirano, a mogu pratiti i neku glazbu ili zadani ritam...
Mogućnosti su brojne, a sve skupa u cilju da se trening malo osvježi, promijeni i dobije neku zabavnu ...
... o prednostima predanog fitness života i to kroz živote običnih ljudi – mlade majke koja daje sve od sebe na Les Mills Bodycombat treningu ili vatrogasca koji, zahvaljujući svojoj mentalnoj snazi stečenoj ...